Es stellt sich heraus, dass jedes Organ im menschlichen Körper eine begrenzte Haltbarkeit hat.

Der menschliche Körper ist wie eine präzise zusammengesetzte Maschine. Nur durch die Zusammenarbeit verschiedener Teile kann er normal funktionieren. Aber haben Sie jemals daran gedacht, dass jeder Teil des Körpers, also jedes Organ, seine eigene Haltbarkeitsdauer hat? Kürzlich berichtete die britische Daily Mail über die Schlussfolgerung, die Experten in diesem Land aufgrund von Experimenten und Nachbeobachtungen gezogen haben: Jedes Organ hat eine Haltbarkeitsdauer.

Schale: Haltbarkeit 25 Jahre

Die Haut beginnt etwa im Alter von 25 Jahren zu altern und es können auch Hautprobleme wie Trockenheit, Allergien, Ekzeme, Dermatitis, Alterung und Pigmentierung auftreten. Die Haut, die ihre Haltbarkeitsdauer überschritten hat, ist für Menschen am leichtesten zu erkennen. Trinken Sie daher viel Wasser und verwenden Sie gleichzeitig mehr feuchtigkeitsspendende Hautpflegeprodukte.

Gehirn: 40 Jahre haltbar

Die Gesamtzahl der Nervenzellen beträgt etwa 100 Milliarden, doch ab dem 20. Lebensjahr nimmt sie von Jahr zu Jahr ab. Mit 40 Jahren beginnt die Zahl um 10.000 pro Tag abzunehmen, was sich auf Gedächtnis, Koordination usw. auswirkt. "Mein Gehirn funktioniert nicht mehr richtig." Dies ist wahrscheinlich die am häufigsten von uns gehörte Selbsteinschätzung und Bemerkung anderer. Junge Leute sagen heutzutage gerne "Das Gehirn ist etwas Wunderbares." Schützen Sie es also schon vor dem 40. Lebensjahr. Essen Sie mehr Nüsse und nehmen Sie Vitamin E, Phospholipide, ungesättigte Fettsäuren sowie Kalzium, Phosphor, Eisen usw. zu sich.

Knochen: 35 Jahre haltbar

Ab dem 35. Lebensjahr beginnt der Knochenschwund. Frauen nach der Menopause verlieren noch schneller an Knochenmasse, was zu Osteoporose führen kann. Die Verringerung der Knochengröße und -dichte kann zu einer Verringerung der Körpergröße führen. Im Alter von 80 Jahren wird unsere Körpergröße um 5 cm abnehmen. Essen Sie täglich etwa 2 Liang (100 Gramm) Fleisch. Das Protein im Fleisch kann die Knochen zäh, fest und nicht brüchig machen. Gönnen Sie sich etwas Sonne und bleiben Sie strahlend. Junge Menschen müssen pro Woche insgesamt 40 Minuten in der Sonne liegen und ältere Menschen brauchen 60 Minuten, um ausreichend Vitamin D aufzunehmen.

Leber: 50 Jahre haltbar

Die Regenerationsfähigkeit der Leberzellen ist enorm! Sie sollte aber auch nicht verschwendet werden. Am besten kochen Sie Mahlzeiten zu Hause. Essen Sie täglich eine Portion grünes Gemüse. Es ist reich an Ballaststoffen und kann helfen, Giftstoffe aus dem Körper auszuscheiden. Ergänzen Sie es zusätzlich mit einem Fleischgericht für eine sinnvolle Kombination.

Nieren: 50 Jahre haltbar

Ab dem 50. Lebensjahr lässt die Filterleistung der Nieren nach. Die Nierenfiltration kann die Abfallstoffe aus dem Blutkreislauf herausfiltern. Die Folge der verringerten Filterleistung der Nieren ist, dass die Betroffenen nachts nicht mehr in der Lage sind, den Urin zurückzuhalten und häufig auf die Toilette müssen. Trinken Sie täglich 1500 – 2000 ml Wasser, um die tägliche Urinmenge bei etwa 1500 ml zu halten. Einige Schmerzmittel wie Ibuprofen sind äußerst schädlich für die Nieren. Befolgen Sie den Rat Ihres Arztes und missbrauchen Sie sie nicht.

Zähne: 40 Jahre haltbar

Wenn wir älter werden, nimmt die Menge des von uns abgesonderten Speichels ab. Speichel kann Bakterien wegspülen. Mit weniger Speichel neigen unsere Zähne und unser Zahnfleisch eher zu Karies. Nach dem Verlust des Zahnfleischgewebes um die Zähne herum zieht sich das Zahnfleisch zurück, was bei Erwachsenen über 40 Jahren häufig vorkommt. Saure Getränke können die Zähne schädigen, insbesondere in Kombination mit heißem Wasser. Langfristiger Konsum führt dazu, dass der Zahnschmelz auf der Zahnoberfläche weicher und abgenutzt wird. Eine zweimal jährliche Zahnreinigung kann Ihre Zähne vor Teer und Bakterien schützen.

Augen: Haltbarkeit von 40 Jahren

Mit zunehmendem Alter werden die Augenmuskeln immer schwächer und die Fokussierungsfähigkeit der Augen lässt nach. Sie können ein- oder zweimal pro Woche Tierleber essen und auch mehr violett gefärbtes Obst und Gemüse. Das darin enthaltene Vitamin A, die Anthocyane usw. sind alle hilfreich für den Augenschutz. Das Tragen einer Sonnenbrille kann einen Teil der ultravioletten Strahlen herausfiltern und so das Auftreten von Augenkrankheiten wie Alterskatarakt verringern.

Lunge: 40 Jahre haltbar

Ab dem 20. Lebensjahr nimmt die Lungenkapazität langsam ab. Mit 40 Jahren sind manche Menschen außer Atem. Darüber hinaus sind die Lungen in den letzten Jahren zum Organ des menschlichen Körpers geworden, das am anfälligsten für Probleme ist. Probleme nach Ablauf der Haltbarkeitsdauer gibt es überall.